ويقول الاستشاري المالي والمصرفي، غسان أبو عضل، في حديث لموقع "اقتصاد سكاي نيوز عربية"، إنه عند التفكير في أفضل الأعمار للتقاعد، من المهم الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات المتعلقة بهذه الموضوع، إذ يجب تقييم جميع العوامل المتعلقة بتوقيت هذه الخطوة مثل العوامل الاقتصادية، والظروف الاجتماعية، والحالة الصحية للشخص، لافتاً إلى أن "مرحلة التقاعد" قد تبدو نسخة جميلة من الحياة، ولكنها قد تكون عكس ذلك، إذ ثبت أن ترك العمل في غير أوانه، قد يؤدي إلى إنقلاب الأمور رأساً على عقب من الناحية الصحية، إضافة إلى تسببه بأعباء مالية منهكة.

شارك الان اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!

من نحن ؟ خريطة الموقع إلى الكتاب اتصل بنا وثيقة الإستخدام أنشطتنا شركاؤنا أعلن معنا القائمة البريدية

التفسير الخاطئ للمشكلة وأثره السيئ في الحياة ... أ. عبدالله بن عبدالعزيز الخالدي

يمكن أن تؤثر التغييرات في ظروف حياتك مثل الزواج وتغيير الوظيفة والقضايا الصحية على مدخرات التقاعد.

يمكن أن يقدم العمل حافزًا فكريًا أو جسديًا يوميًا يعزز الصورة الذاتية والثقة بالنفس، وقد يضيع هذا عند التقاعد.

علاقتها المهتزة مع زوجها هي الأخرى كانت تنتظر سنوات المعاش كي تعيد لها زهوها القديم، ومع إخوتها وأصدقائها وعلاقاتها السطحية معهم، كل هذا كانت تنتظر أن يصلحه التقاعد.

"لقد نجحت في بناء الاحترام والثقة مع زوجتي، والأمر مع صعوبته يسير، فقد ابتدأتها بالثقة والاحترام في كل تعاملي معها في السنة الأولى من زواجنا في الأمور الصغيرة والكبيرة، حتى أصبحتْ تُقلِّدني وتحاكي طريقتي"، "أعزو فشلي في عدم اهتمام زوجي بمظهره إلى تأخري في تنظيف ملابسه، وإلى عادتي في حصر التأنُّق في ملبسي في الدعوات والحفلات خارج منزل الزوجية"، "لقد استغرق مشروع تعليم زوجتي أصول الضيافة وإكرام الضيف سنتين، فلقد كان أبوها كثير المشاغل ومنعزلاً عن الناس بطبعه"، "حضرت أنا وزوجي ورشة عمل عن التواصل الفاعل في الحياة الزوجية بعد التقاعد، وطبَّقنا كثيرًا من دروسها عن البعد عن مزالق الافتراض وقراءة النَّوايا اضغط هنا وسوء الظن، والتثبُّت بالسؤال الهادئ - خاليًا من الأحكام المسبقة والفرضيات غير المثبتة - قبل الحكم على الأمور، وبعدها أصبحنا نتأمل أخطاءنا في الماضي، ونضحك منها، ونعزوها لقلة العلم بدلاً من سوء النوايا"، "لم نصل إلى مرحلة الصداقة الحميمة والانسجام في حياتنا إلا بعد عشرين سنة من العمل والأخطاء والتعلُّم من الأخطاء".

الدكتورة حنان زين استشارية السعادة الزوجية: خطوات عملية لحياة زوجية سعيدة(مقالة - مجتمع وإصلاح)

. حيث كنت عاجزاً عن التخطيط لجهلك وقلة خبرتك.. وعاجزاً عن التنفيذ لقصور ذات يدك.. فلم تحقق ما تريد أن تطمح إليه لأنك كنت تحلم ولم تكن تخطط.. أما اليوم فالأمر مختلف.

التمارين الرياضية قادرة على إزالة التوتر ومنحك السعادة التي تبحث عنها (شترستوك) العمل التطوعي

وعلى الصعيد النفسي، قد يُرافق التوتُّر والقلق حياة المتقاعد اليومية بتفاصيلها جميعها على الرغم من انعدام ضغوط العمل بعد التقاعد، أو تزيد حِدَّتهما عندما يتعلَّق الأمر بالتفكير في الصحَّة، أو الوضع المالي؛ لذا، يُسهم تقليل التوتُّر والقلق في الحفاظ على الحالة النفسية بعيداً قدر الإمكان عن المشكلات النفسية، مثل الاكتئاب.

جميعها تساعدك على التمتع بالأمن المالي وراحة البال خلال سنوات التقاعد. ومع ذلك، سنتعمق أكثر في هذه الأنواع من خطط التقاعد في الأقسام التالية.

قد لا تعزز مضادات الاكتئاب نوعية الحياة على المدى الطويل